ЖТ Info
Додати оголошення

Тема: Спорт и здоровье

До розділів
Kramovchyk
Постів: 145
Автор теми

Вопрос спортсменам - как ваше здоровье после занятий спортом, улучшилось? 

Хочу вот бегом заняться и не знаю стоит ли. 


Розміщено: 27.04.2022 09:41:16
Limanovа
Постів: 215

Я по утрам бегаю уже наверное в с полгода, заметила что намного лучше стала себя чувствовать. Вот еще хочу мышцы попробовать покачать, но в спортзал времени ходить нет, но и это не беда. Вот тут https://www.ua-football.com/sport-i-zdorovie почитала как это сделать в домашних условиях, просто отличная информационная подборка по спорту и здоровью на этом сайте. 


Розміщено: 27.04.2022 10:45:10
Ластовица
Постів: 92

А детям в селе на лето то можно придумать из спорта?


Розміщено: 26.05.2022 21:17:28
Ластовица
Постів: 92

Если место позволяет и территория возле дома большая, то можно купить спортивные комплексы для улицы https://nepoceda.kiev.ua/ua/sportivnye-ploshchadki/ для детей. В Непоседе есть такие площадки любого формата, размера и на любой возраст ребенка. Я считаю, что для ребенка такой комплекс - лучшее развлечение на лето и не только.


Розміщено: 26.05.2022 21:19:55
tyhsaz
Постів: 1
Занимаюсь плаваньем во Львове и удачно купил Phelps AQUA GLIDE 
https://rozetka.com.ua/shapochki-dlya-plavaniya/c330655/page=6/ качественная ,фирменная вещь , цена 550 грн 

width=672


Розміщено: 26.07.2022 22:17:03
irina_belaya
Постів: 10

плаванье єто отличній спорт наверное самій безопасній на сгодняшний день и полезній. ну во первіх єто здоровье для кожи и для спині и для всего организма а во вторіх осанка.


Розміщено: 29.07.2022 11:26:17
Анжела Васильевна
Постів: 4

Я ничего не успеваю.


Розміщено: 30.07.2022 00:17:36
irina
Постів: 10

Конечно стоит. И не сомневайтесь - здоровье улучшиться.


Розміщено: 24.08.2022 18:32:40
Верик
Постів: 731

Мой муж тоже следит за своим здоровьем и кроме бега по утрам он еще и силовыми тренировками занимается. Могу Вам сказать, что действительно выглядит он просто отменно. И это при том, что занимается дома, используя книги по тренировочным системам https://strongshop.com.ua/bodibilding/trenirovochnye-sistemy. Тут довольно много информации, благодаря которой занятия дома так же эффективны, как и в зале.


Розміщено: 22.09.2022 17:16:56

Ви можете створювати нові теми та коментувати їх. Для цього потрібно зареєструватися та увійти до кабінету.