Форум. Тема: Укрепление иммунитета
elena1977
Сообщений: 5
Создатель темы

Подскажите как или чем укрепить иммунитет в осенне-зимний период, а то часто болею.


Размещено: 20.11.2021 16:38:00
Илона Р.
Сообщений: 6

В укреплении иммуннитета главное постоянство, почаще гулять на открытом воздухе, заниматься физкультурой, правильно питаться, спать не менее 8 часов, добавлять в рацион витамины и пробиотики в достаточном количестве.


Размещено: 22.11.2021 17:24:03
elena1977
Сообщений: 5

Я с вами согласна, почти придерживаюсь того, что вы посоветовали, но всеравно болею, вы упомянули пробиотики, а как они могут мне помочь укрепить иммунитет?


Размещено: 22.11.2021 17:26:55
Илона Р.
Сообщений: 6

О бактериях-пробиотиках нам никто ничего не рассказывает, не в рекламе по тв точно. А на самом деле они поддерживают защиту слизистых оболочек человека от попадания и размножения болезнетворных патогенов, вирусов и т.д. Если они в большом количестве и здоровы, то и человек хорошо защищен.


Размещено: 22.11.2021 17:30:13
elena1977
Сообщений: 5

Интересно, а пробиотики где брать?


Размещено: 22.11.2021 17:32:26
Илона Р.
Сообщений: 6

самым простым и естественным путем человек получает их из пищи, но часто их там недостаточно для нормального функционирования нашего организма. Поэтому периодически их лучше принимать в чистом виде, капсулы или пакетики-саше.


Размещено: 22.11.2021 17:35:11
elena1977
Сообщений: 5

А вы бы могли мне посоветовать какие правильные подобрать?


Размещено: 22.11.2021 17:36:17
Илона Р.
Сообщений: 6

все пробиотики полезные, но я стараюсь подбирать для себя такие комплексы пробиотиков, чтобы в них были и витамины и бактерии и нужные кислоты, например фолиевая. Как пример могу посоветовать Nutrilite от Амвэй.


Размещено: 22.11.2021 17:39:08
elena1977
Сообщений: 5

А Нутрилайт надо принимать по часам или по специальной схеме?


Размещено: 22.11.2021 17:40:02
Илона Р.
Сообщений: 6

Это не лекарство, просто добавка и принимать его раз в день, одно саше, в любое время. Просто запив водой или растворив в напитке. 


Размещено: 22.11.2021 17:41:40
elena1977
Сообщений: 5

Спасибо что уделили мне время и дали дельные советы, обязательно попробую попринимать Нутрилайт, уверена, что он мне поможет наладить мою иммунную систему. 


Размещено: 22.11.2021 17:43:44
Илона Р.
Сообщений: 6

тут не за что благодарить, была рада помочь вам советом. Я думаю, что после курса приема Нутрилайта, ваш организм скажет вам спасибо. Будьте здоровы!


Размещено: 22.11.2021 17:45:31

Вы можете создавать новые темы и комментировать их. Для этого выполните вход или зарегистрируйтесь.

 
 
 

Форум

подскажите
Обновлено: 01.12.2021 08:24:09
Подарок свекру
Обновлено: 30.11.2021 22:22:18
Работа для девушек
Обновлено: 30.11.2021 21:50:15
Ламинат
Обновлено: 30.11.2021 16:12:52
Любимый виски
Обновлено: 30.11.2021 15:59:38
Алкоголь на вечеринку
Обновлено: 30.11.2021 15:58:26
Ставки
Обновлено: 30.11.2021 13:17:23
Казино
Обновлено: 30.11.2021 13:15:44
Блог про игры
Обновлено: 30.11.2021 12:58:02
Одежда
Обновлено: 30.11.2021 10:02:22
Новый телефон
Обновлено: 30.11.2021 00:52:24
Стоит ли покупать трекинговую палку?
Обновлено: 30.11.2021 00:48:29
блюда из гречки
Обновлено: 29.11.2021 20:05:24
Беседка
Обновлено: 29.11.2021 19:38:10
Иммунитет
Обновлено: 29.11.2021 19:26:45